12/06/30 00:37 (:ダイエット)
☆06月29日まとめ



о朝
･酵素液
･お肉2枚
･ｴﾋﾞ天5個
･ﾌﾙｰﾂｺﾝﾌﾚｰｸ

о昼
･ﾚｯﾄﾞｶﾚｰのﾙｰのみ
･水

о夜
･ビール
･モスコミュール
･なんこつ唐揚げ
･枝豆
･ステーキ丼





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