こんばんは。



先日拍手ありがとうございます！！！！




話題:メンタル




昨日は21時に寝て朝6時に起き。



ちょこちょこ二度寝していて
病院が午後はやっていないことに
気づき仕方なく支度。



13時ごろ帰宅してゆーちゅーぶ見て




イライラも止まらなくなり
眠剤飲んでお酒飲んで。



昨日はイライラもなく体調
万全だったから反動だろうか…







それか躁状態か…