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ツライ 3月8日 23:46 話題:便秘 出ない… いつ頃から出てないかさえ思い出せないほどに 毎回悩まされるわぁ 便秘ってイイコトナイヨ ・肌荒れ ・大腸ガン ・肥満 ・切れ痔 ・お腹の張り などなど とりあえず食物繊維と腹筋運動で頑張る あ〜腹筋できないんだった〜 今日の昼休みはホンット久しぶりにドツボった あんな涙でるくらい笑ったのいつぶり!? 笑うってイイ!! ちさとのどかちゃんまなみに感謝! 明日の午後は大学生との戯れ♪ 楽チーン ジャージに着替える=遊ぶ ケイドロがいい( ^O^ )/ comment(0) |