話題:半身浴★彡

祖父に教えて貰った
半身浴の方法

教えて貰った方法だと
本当に痩せるので
驚いちゃいました

太腿が特に痩せて
失敗すると
足首が異常に太くなるけれど

本当は誰にも教えたくなかったんだけど
祖父から言われたんです
ブログを書いてるなら
不特定多数の方に教える使命があるんじゃないかって？

言われて
自分の器量の狭さに恥ずかしい思いをしました

だから教えますね
是非！
今夜から半身浴を始めて下さいね


�@脱衣場にて脱いだ状態で息を吐きながら
幼稚園時代を想い出しながら
全力でスクワットを最低でも！８回

�A湯船の縁に跨って
裏声で母校の校歌を歌います
学校を行ってない方は
松田聖子さんの歌で構いませんから

�Bお湯に入る時は
足の小指で温度を感じながら
湯に入れる→出す→入れる→出す→入れる振り→やっぱり笑いながら入れる

�C湯に浸かったならば
万歳した状態で
湯船の中で自分の陰毛に語り掛けて下さい
赤ちゃん言葉なら尚の事
凄い効果を発揮しますからね

�D後は１７分、浸かってね


８年ですかね〜
続けていれば
太腿や腰のくびれ
細くなりますから

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