ねむねむ

話題:手帳

ピンとくる手帳が無くて
しょっちゅうネットでみたり文房具屋さんでみたり。
なかなかないな〜ロルバーンにしようかな
ただのノートなら自由だよね(・∀・)

今日は
朝は踏み台ショコ、夜はスロジョグ
したよ〜〜！
明日もがんばっちゃうよ〜〜

話題:ウォーキング

朝ウォーキング行ってきた〜
清々しくていいね

昨日の夜ウォーキングは半分はジョギングにして
暑くなりました 笑
ジョギングもゆるくがんばろう(°▽°)

ストレッチしたしごはんだよ〜

話題:産後のダイエット

産後８ヶ月ごろに産前からマイナス８キロになって
それから変わらないんだけど
見た目は変わった(・∀・)
同じ体重でも全然ちがう おもしろいね
最終的にはあと４キロ減らしたいなー

今日の朝は起きれなくてウォーキング行けなかった
夜は行くぞー！ジャージ欲しいー！
今日もお尻いじめるぞー！(筋トレ)