こんばんは、彼方です(*´∇`)
先ずは拍手お返事です♪
◆ひめさん
拍手からのコメントありがとうございます(人´∀`*)
ひめさんの目は誤魔化せませんね…(≧ω≦;)
一生懸命、口の中の細菌を少なくしようと頑張っています。
お気遣い感謝です♪
ひめさんがいて下さって、本当に良かったです〜(_ _)
鼻がグズグズしているのは変わらず続いていて、鼻をかみ過ぎて、痛いです(^-^;)
箱ティッシュを部屋に2つ置いています。
バレンタイン、祖母には梅酒ボンボンをあげましたが、1人だと食べ切れなかったのか、昨夜義妹と母に1つずつ分けてあげていました(ノ´∀`*)
義妹は「えっ、お姉さんはいらないの?」と言っていましたから、「それ、私がおばあちゃんにバレンタインであげたチョコだから、私には何も気にせず食べて〜」と返しました(*´∀`)♪
今日は文房具。
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バレンタインのチョコを買う時、ついでにセリアさんに寄って貰い、付箋を買いました。
久々にセリアさんに行くと、見た事の無い商品がいっぱいですね(*´ω`*)
もう、久々だからなのか、あれもこれもと欲しくなります。
付箋は本当に沼にハマっています(^-^;)(笑)
ブログには載せていませんが、ブルーブラックのサラサ(ボールペンです)も買って来ました〜〜
サラサは最近活発に勉強しているからなのか、使うペースが早く、日記によれば今週は1週間で1本使い切っています(_ _)
昨日から、苦しい方に精神が傾いています。
自己否定ですね〜〜( ´△`)
この状態の時に他者から否定されたら怒りが出たりするのだろうか、それでまた変われるのだろうか、とか色々考えてみています(≧ω≦;)
自己肯定と自己否定は表裏一体で、色々な方向に揺れながら、段々強くなるものだと思います。
感情は、プラスの感情(楽しい、嬉しい、幸せなど)だけが良いもので、マイナスの感情(悲しい、辛い、悔しいなど)は悪いもの、とかではありません。
どれも自分の一部です。
マイナスは無ければ良い、と思うから人は苦しいもので、マイナスな感情を持つ自分を自己否定するからストレスになるような気がします(*´ω`*;)
誰かを許せないとか、悔しいとか、羨ましいとか、きっと、あっても良いものですよ(ノ´∀`*)
素直にそういうマイナスな自分が認められる人は、心が強くなるような気がします。
例えば「羨ましい」の感情を否定すると「羨ましい」と思う自分が嫌いだ、そんな気持ちになり、
「何か悪意があってこんな行動したんだ」「偽善だ、そうに違いない」なんて、羨ましく感じてしまう対象に批判的な自分になってしまう人もいらっしゃいます。
「羨ましい」の感情を肯定してみると、「羨ましい」と思う自分が好きだ、そんな気持ちになり、
私だったら「あなたを尊敬します」と素直に何故か出て来ますね(;・ω・)
そうなると、マイナスも転じて誰かに向けるプラスになり、マイナスな自分の事もつられて好きになれそうです(*´∀`)
いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます(人´∀`*)
ではまた(≧▽≦)ノ
話題:文房具
次はダイソーさんの付箋を載せます〜(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
おはようございます〜♪
コメントありがとうございます(人´∀`*)
いえいえ、拍手コメントはログインしない限り読まないので、大丈夫です(* ´ ▽ ` *)
そして私はスマホの音量はいつもオフなので、普通にコメント頂いても、気付かない時は長時間気付かない事もありますので、お気になさらず(*´ω`*;)
自己肯定・否定のバランス、難しいですね〜(;A´▽`A
否定、否定で生きて来ると、私は何か良い事が起きても、肯定するのに勇気が要ります(^-^;)
素直に「ありがとうございます、嬉しいです」と受け取っても良いのか、解らなくなる時があります…。
自分を許せなくても、もし許せるどなたかがいるなら、いつか扉が開きますよ〜( ´ ▽ ` )ノ
許せるどなたかがいたら、そのどなたかにいつも「ありがとう」を言ってみると良いかもしれません(ノ´∀`*)
いつもありがとうございます(*´人`*)
先日はお返事くださりありがとうございました。
体調が優れない中でのご返信は負担かと思い、お返事不要の旨を添えさせていただきました。(今思うと、ご覧いただくだけでもお大変だったのではと反省しております…。すみません。)
ブログの更新ができるまでに回復なさったようで、安心致しました。
自己肯定・否定のバランスについては、私も常々難しいな〜と感じています。
否定することに慣れてしまうと、肯定することに対して抵抗が生まれてくるような、そんな感覚に陥ってしまいます。
許せない自分を受け入れられるようになりたいと思い始めてから それなりに経ちますが、先は長そうです…笑