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【夜】
ご飯
半熟目玉焼き
レタスとかいわれ大根
ハム×4枚
アンチョビ入りペペロンチーノ
クリームクラッカー

【朝〜昼前】
ホット蜂蜜檸檬(手作り)
小松菜入り林檎ジュース
わかめの味噌汁
烏賊の粕漬け×ひとくち
だし巻き玉子×3切れ
ご飯
高菜漬け
ハッピーターン×9枚
チョコレート×4粒
ピザパン(食パン1枚)
クラッカー×6枚
柿ピー小袋×2
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