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2024-4-20 00:34
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2016-8-12 14:45
今
煎餅２枚
クッキー２枚
ミルクティー
2016-8-12 11:47
朝
朝〜昼
味噌汁２杯
小松菜入り林檎ジュース
フルーツ盛り
ミニトマト
ご飯
ハム２枚
食パン(バター、イチゴジャム)
かっぱえぴせん１袋
ソイプロテイン
2016-8-11 20:59
朝、昼、夜
味噌汁
小松菜入り林檎ジュース
鰹節マヨ丼
もずく
フィッシュアーモンド
ドライマンゴー
マドレーヌ
キャラメルポップコーン
冷やし中華
味付海苔
ソイプロテイン
2016-8-10 21:00
夜
肉じゃが
もずく
胡瓜のビール漬け
ご飯
紫蘇ふりかけ
焼き海苔
ソイプロテイン
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