【昨日の夜】
サーモン
かいわれ大根
ご飯２杯
なめこの味噌汁
茎わかめの煮物
チョコ×２箱

【朝】〜【昼過ぎ】
小松菜入り林檎ジュース×２杯
わかめの味噌汁
納豆ご飯
たくあん
苺ポッキー
ミニポテチ
ウエハースちょっと
アーモンドチョコ一箱
ブロッコリー
レタス
キャラメル×３個
林檎×３切れ