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スッキリ

嫌々使ってたものを片付けてスッキリした〜😁


小さい頃の話だけど

なんで人より倍我慢や遠慮、気遣う、自分出せないで来てしまった


育った環境とか家族に弱いものいじめにあったり😡😡😡😡😡

心がぐちゃぐちゃだ、、、😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭


生きててこれからいいことなんて考えられない…

ん?

なんとかログインしてブログ書いてる


前にも病院通ってて認知療法受けて、それ思い出してまたノートに書いてる自分いい感じだーぞ😉😉😉

ごはんたくさん食べたいなー😋

いっぱい寝てたいな〜😁

あんまりいいことないなぁ〜😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

体調よくなってきて久しぶりお風呂入った〜



これからの仕事の悩みで軽〜くいいアドバイスもらえた〜😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

うれしかった💖💖💖


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最近

病気の名前が変わった



確かに今まで学校も仕事も変化に対応できなくて、転職ばかり繰り返してきた


今は精神状態に波があるけど病院行って少し食欲出てきた

病院行ったら安心した💮💮💮


これから考えや自分に柔軟になっていきたい

久しぶりに夢みたなー🌠🌠🌠

将来仕事続けながら結婚したいなぁ〜

今もこれからも健康🍀🍀🍀🍀🍀🍀

本当の自分

やっと自分の芽🌱🌱🌱が出て嬉しいけど、

本当の自分ってなに(・・?
考えや人間的に堅くて、なんだか肩に力が入りっぱなしだから力を入れないで生活したいのに、どうしたらいいかわからない( ´△`)

歯に力が入る、頭痛、同じことばかり考え込む、過去を引きずる…

自分ってなんだろー😗

何があってもわたしはわたしと励ましてきた、これからも励まして、褒めて、やさしくしたいや〜😍😍😍😍😍😍

音楽の力

今、部屋で心落ち着く音楽を聴いてるだけで

あー生きててよかったと、
心底なんども思ってしまうな〜(TT)(TT)(TT)(TT)(TT)(TT)


人から死ぬほど長年いじめられたのは事実…


それでもどんなにツラくキツく、悲しみに暮れて、死ぬほど悔しい思いしても…


その悔しすぎる力を生きるエネルギーと、進学や試験に悔しさぶつけてきたんだ!!泣


人生振り返る時間も必要だよね?


今はちょっとずつ勉強したりするようになってこられて、嬉しいし😍😍😍以前のわたしに戻りつつある。

仕事よりも何よりも
まず体と心を治すのが先だーーー(*^ー^)ノ♪





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