お昼ごはん。

主人が作ってくれました、第2弾。





話題:お昼ごはん

朝ごはん。

主人が作ってくれました。
このチャーハン、味が二種類よそってあります。






話題:ダイエットメニュー★

セバス、沢山遊んでもらったね。

娘の友達に沢山遊んで貰ったセバス。
中学生ならしつこくしないからセバスも喜んでたよ。

今日は娘がいないのに、娘の友達とまるみぃが遊びました(笑)
一人はアニオタ。
一人はジャニオタ。

どちらとも気が合うまるみぃ(笑)

秋アニメ、何を観る?で盛り上がり、昔と今のジャニーズの話で盛り上がり、二時間くらい遊んでいたら娘が違う友達連れて帰ってきました。

その友達は嵐ファンらしく、ライブが当たったと喜んでました。

その後は漫画読んだり絵を描いたりしてた子供たち。
まるみぃは、その中の一人のお母さんがピンポーンと訪ねてきて外でセバスと立ち話。
トイプーを飼っているので色々聞いたり。

楽しい一日を送りました。
セバスも沢山の人に触れ合えて良かったね。


味噌きゅうり2本


サンドイッチ
お茶漬け
ポテト


ご飯
わかめスープ
麻婆茄子
豚冷しゃぶ
さつまいも煮
小松菜お浸し

運動
踏み台昇降69分
(*’ω’ノノ゙☆パチパチ有難うございました。

感想
なんだか、夜から具合が悪くなりました。






話題:ガチデブのダイエット記録

夜ごはん。

沢山食べました。





話題:ダイエットメニュー★

お昼ごはん。

これの他に、お茶漬けとポテト食べてます。





話題:お昼ごはん

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