コーチ、戻さなくていいです。

愛情表現の1つらしい。
食べたものを戻して、まるみぃにくれます(-_-;)
嬉しいけど嬉しくないよね、、、。
でも一生懸命、まるみぃにくれるからさ。
うん、我慢だよね。

それ、口に持ってこなくていいんだけどな、コーチ。
うん、ありがとね(T-T)


塩握り
とろろ昆布


オムライス
サラダ
スープ


チーズ
麻婆丼

運動
踏み台昇降134分
(*’ω’ノノ゙☆パチパチ有難うございます。

感想
昨日、踏み踏み出来なかったので今日、頑張りました。
体調は、踏み踏みを始めたら治ったと言うかなんと言うか?
ま、元気に過ごせたので、ランチ、また行っちゃいました。

明日は久しぶりのお仕事だわ。
先週は2コマしかレッスンなかったのでほぼお休みみたいなものでした。
久々に会う子供たち。
癒されてこよー!!





話題:ガチデブのダイエット記録

お昼ごはん。

大人気!!!
まるみぃが頼んだとき、他、4つも頼まれてました。





話題:お昼ごはん

おそ松、録画した?はいはい、してますーーーーーぅ。

学校行く前の娘とまるみぃの会話です。

反抗期だった娘がおそ松さんに転がって1年と2ヶ月(笑)
親子の仲が良くなり、反抗期がすっかりなくなりました。

ま、只今、思春期真っ只中ですが(笑)

でも、おそ松さん、様様なんです。
娘がいい子になりますから、おそ松さんを出すと(笑)(笑)(笑)

今期も2クールかな?
そしたら、半年、またいい子になってくれるぞー(*´ω`*)

有難う、おそ松さん。
有難う、十四松。
有難う、小野くん(笑)





話題:おそ松さん

朝ごはん。

小さい塩握り食べました。





話題:ダイエットメニュー★

踏み台が出来ない(T-T)悔しいです。

体調がよろしくない。


チャーハン
玉子スープ


焼きそば


いももち
ジンギスカン

運動
踏み台昇降5分
(*’ω’ノノ゙☆パチパチ有難うございました。

感想
体が怠くて怠くて、芯から熱くて、午前中、午後と二回も眠ってしまいました。
踏み台なんて出来る状況ではなかったのだけど、(*’ω’ノノ゙☆パチパチ頂いた分は何がなんでもやる!と5分(-_-;)
もうそれでダウン。

今朝もまだ回復してない。
仕事はないのでゆっくりする予定です。
チョコチョコ踏み台やろうかな。





話題:ガチデブのダイエット記録

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