女の子磨きの日々録

朝:なし
昼:ごまだれ月見うどん
夜:じゃがいもと人参ごま油炒めとキャベツスープうどん

うどん消費のためうどん続きました〜(=ﾟωﾟ)ﾉ笑

話題:ダイエット記録

体重60.9
体脂肪37.9
皮下脂肪34.9
BMI25.3
体年齢35

痩せたんかな〜？笑
朝ご飯食べたいけど仕事だったり
休みの日は寝てたりで作れないんだよね〜（；＿；）
でも手作りしてなかったからダイエット始めてからお通じがよくなった*\(^o^)/*
まだまだ頑張ります(=ﾟωﾟ)ﾉ

朝:なし
昼:ご飯、鮭、目玉焼き
夜:キムチうどん

朝:なし
昼:たらこスパゲティ、ブリトー
夜:病院食

看護師やってて、ナース服ピチピチとかダメだよな〜（；＿；）

体重61.4
体脂肪率35.9
皮下脂肪32.9
内蔵脂肪7.9
BMI25.6
体年齢32

まあ、変わらないですよね、、
はじめはこんなもんですよね〜(=ﾟωﾟ)ﾉ笑
頑張ろ*\(^o^)/*♪