体調が戻ってきて嬉しい〜
実家に帰って休めたからなのか
飲んでる漢方が効いてきたのか
実家に帰ったらいつも迎えてくれる愛犬の姿がなかった
初めて、マロンがいない実家に帰ったんだ
アパートにはマロンはいなくて当たり前だから
意識は少なくてすんだけど
実家にはマロンが居たはずだから…悲しさが振り返してしまった
まだまだ楽にはならないな
でも体調はちょっと戻ったから嬉しい
まだ朝は吐き気があるけど
久しぶりにご飯をちゃんと作って食べれたからよかった
野菜を沢山採るようにした
朝は朝日を浴びて
漢方もちゃんと飲んで
ご飯もちゃんと食べる
睡眠もちゃんととる
こうしていけば、緊張もなくなる…と、いいな…
夜はオレンジの明かりがいいと聞いて
オレンジの明かりの中、精神が落ち着くピアノの音楽を聞きながら、深呼吸をゆっくりしてから寝るのをやってます
結構楽になるんですよー
ご飯も、ゆっくりゆっくり少しずつ食べて大丈夫だって思うようにしてます
幼稚園、小学校中学校って給食は急かされて
特に幼稚園は残すと怒られてて、居残りさせられてたから
残すことにトラウマがあったけど
一人暮らしの今、自分しか自分を助けられないから
自分が自分自身をもっと大切にしなきゃなと思います
ゆっくりでいいんだ
気にしなくていいんだ
そういえば月９、松田翔太さん出てたのかー
松田翔太さんが出ると毎回観てしまうからやっぱ好きなのかな^//^←
というか定期的にドラマ出てて嬉しい
そのドラマに戸田恵梨香ちゃんがチラついてていつかライアーゲームになるのかと
ライアーゲームもなおちゃん秋山さんペアでまた観たいな〜；；
今回のドラマの松田さんのキャラ好きだ
恋が多いけど毎回フられる残念なお医者さん…いいわ…
松田さんと言えばクールなキャラが多いけどコメディーもいいなあやっぱ
今回はドラマをわりと観ている
アニメは逆に何も観てない
うっちーなんか出てるの？わからない…；；
良平くんは沢山出てるみたいで、本当に売れてしまったんだな…
逆にうっちーは無くなってきてるような…
あ、今期はＩＳの二期がやってたか。うっちーが主人公のハーレム物。なんだかんだうっちーはずっとアニメに出てるわ…。
でもＩＳは観ないな…
マギも観てないから観なきゃ
なんか難しそうなアニメやってないかな
ピンドラみたいに世界観が突飛拍子もないものがみたい
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