元気をくれる人

こんばんは

定時にお仕事を終えて
帰りの電車です

と言っても
自分でお仕事を終わらせたのではなく
出先なのでお終いになっただけなのですが…

さて
この週末
頑張って睡眠に次ぐ睡眠をとり
体調と体力が随分回復しました

な〜んにも気力が湧かなかったり
訳もなく悲しくなったりしていましたが
今は普通に戻りました

寝不足は怖いですね…

でも
この週末にたくさん睡眠を取れたのは
好きな人と会う時間を睡眠にあてたから

最近
私の体調が悪かったりのいろいろで
あまり一緒にご飯食べたり
お散歩したりしていません

昨日
久しぶりに一緒にご飯を食べました
少しだけだったけどコーヒーも飲みました

手を繋いで
少しずつ暗くなっていく空を眺めました

横に座っているとホッとします
そして
ちょっとした冗談で和みます
普段の心のイガイガがどこかに行きます

もうずっと前から
そうやって元気をもらってきました
これからもそうであるといいな…

私は今度は旅行に行くので
またしばらく会えません

旅行は楽しみだけど
会えないのは悲しい…
矛盾した感情が混在します

無事に帰ってきて
また一緒に過ごしたいと思います



またまた台風が近づいて来て
災害が出るかもしれない予報です

みなさま
被害に遭われませんように…








































熱中症?

こんにちは

今日のお仕事は少し早く終わりました

午前中に炎天下で少し作業したら
少し後から酷い頭痛が…

午前中のお仕事が
予定から30分以上も長引いたので
近くのラーメン屋さんに入りました

ラーメン屋さんでラーメンを食べた直後
お腹が………

頭痛に腹痛が加わりました




午後の仕事を終え
首をよく冷やして休んだところ
頭痛が治りました

ホッとします

腹痛はまだ続いていますが
仕方ありません



これが熱中症でしょうか…
怖いです…

























土用の丑の日にステーキハウス

こんばんは

昨日(正確には一昨日ですが)は
土用の丑の日だったようですね…

私は会社の人と熟成肉のステーキハウスに
行って来ました

いろんな部位のお肉を
それぞれ塊でステーキにしてくれるので
それを分け分けして食べました

美味しかったな…
それに
いろんな話ができました

でも
何だか心が虚ろです

疲れてるように思います

ここ数日
普段とは違うお仕事をしているので
気を遣って身体はほとんど使わない…

疲れてるけど
それが感じられない…



本当に何もせずに
何日かゆっくりしたいです
もう少ししたら旅行に行くのに
そんなこと言ったら贅沢なのは
分かっているけど…

何もせずにぼーっと
身体と心を休めたいです



特に原因もないのに
苦しくて悲しい気持ちになります





でも
そうも言ってられないので
明日も頑張らないと…


また暑い夏が戻ってきました
みなさまもご自愛なさってください

おやすみなさい





























金星と火星…名の通り

こんばんは

今日は火星が地球に最接近したみたいです
私も空を眺めました

西の空に金星
東の空に火星…

たぶん…

天体はよく分からないので
たぶんです

金星は金色に
火星は橙色に
光っていました

名の通りです

あの赤い色は
火星の表面の鉄が酸化した色だとか…

そのままやないか〜い!
って思いました

最接近してるだけあって
普段よりは大きく見えました

でも
あんなに小さいのに
はっきり色の違いが分かるなんてすごい!

なんて思いながら夜空を眺めていたら
すーっと流れ星が見えました

結構長い流星だけど
お願いをするほどは時間はありません

不思議ですね…

ゆっくり空を眺めたの
久しぶりです

火星はまだしばらく大きく見えるのだとか…

皆様もぜひ赤い火星を見てください

心的不調

おはようございます

そろそろ7月も終わりですね


ここ1ヶ月でいろいろありました
地震と大雨と豪雨と台風…
電車が止まり別経路で出勤したり
お仕事の予定が変更になったり

その少し前から体調を崩していた私は
なかなか調子が戻りません

身体はだいぶ良くなりました
1ヶ月ほど続いた喉の痛みもなくなりました

それでも
少し寝不足になると
すぐに頭痛が出たり腰痛が出たり
喉がイガイガしてきたり…

そして
体調より気になるのが
気持ちに元気が出ないことです

ちょっとしたことで
すごく凹んだり
何もヤル気が出なくなったり…

あと10日ほどお仕事したら
旅行に行くのだけど
あまり楽しみにも感じられないし
いろいろなことをするのが
煩わしかったりします

こんなことは昔から時々あって
大学時代は友だちとこんな状態を
ブルーに入る
と表現してました

それを話すと
当時付き合ってた彼は
そんなのも全部寝不足が原因!
と言って早寝を勧めてくれました

多分それは正しい

なかなか実行できないけど…

疲れているから
なかなか寝る準備が整えられず
寝るのが遅くなりまた寝不足になる
の繰り返しをやめないといけません

そして
まだまだ時々やってくる地震と
例年にない大雨の予報や台風到来…

夜中に地響きで揺れる家にいれば
それなりに継続的なストレスも
あるのかもしれない…

写真は土曜日に行った
鹿苑寺金閣の遠景です
台風前でしたが雨にも合わず
穏やかな一日を過ごして
気持ちが楽になりました

今週は研修で外に出たりもするので
またへこたれたりしないように
頑張っていきたいと思います




































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