こんばんは

随分冷えてきました

少し前に寝ようとベッドに入りました

でも
今日はかなり凹んでしまったので
寝付けそうにありません

気分転換に楽しいことを
考えようと思います



私は食べることが好き
ご飯もスイーツもスナックも…

美味しいものを食べると
幸せな気分になります

本当は作るのも好きだけど
今は自分の台所がありません

あっても何かを作る余裕がありません



でも
お仕事を辞めたら
お料理をいろいろ作りたいと思います

特に好きなのが煮込み料理
そして
スープです

この季節
心も身体もあったまります

温かい食事でお腹が満たされたら
心も温かくなります

するとトゲトゲした気持ちも和らぐのです



これは先日
人に振舞ってもらったポトフ
柔らかく煮込んだ厚切りベーコンの風味が
スープに溶けていて
じんわり優しい味でした

秋は過ぎて行くのが早くて
あっという間に冬になってしまう

この季節を大切にしたいのに
やるに任せてお仕事をし過ぎたり
自分の予定を詰め込み過ぎたりして
体調を崩し気味です

温かくして
栄養を摂って
睡眠…

大事にしようと思います




みなさまも
季節がら
ご自愛ください…