珍しく連投(*゚▽゚*)

ここ最近は体調不良で運動出来なかったんだよね〜

ご飯もいつもと違って制限しなかったから、

すっかりだらしない体型に…orz

なので悪あがきをしようと寝る前にマッサージしました!

年度末にね、引き継ぎの忙しさのストレスやらでテンションおかしくて、

馴染みの事業所さんの営業に何故か乗って、

お高い美顔器を買ったのさ( ;∀;)

全身使えるから引っ張り出してマッサージしました!

勿体ないし←

その後はご無沙汰だった(単に忘れてただけ)ナイトパックをして、

足のむくみ対策で樹液シートを足裏に貼ってます!

次の日いい感じにむくみ取れるよ( ^ω^ )

ひとまずは久しぶりに寝る前の儀式をしたので、お布団に入ります(-_-)zzz

話題:おやすみなさい