19/12/12 23:44 (:自分用メモ)
脳神経外科。


昨日、誤ってあるところから落ちて、頭を強く打ってしまいまして・・・


意識もはっきりありましたし、たぶん大丈夫だとは思いながらも念のため今朝病院に行くつもりで来ました。



受付で受診する科を相談して、脳神経外科を先にやって先生の考えによって整形もってことになりました。



頭を打ったときに首もかなり捻ってしまいムチウチ状態になりましたので、脳のCTプラス、首もレントゲン撮ってくれることになりました。



その日にすぐ検査をやって結果もすぐに教えてくださり有り難かったです。



幸いにも脳に異常が全くみられず本当に良かったです。


頭は赤くなって、たん瘤ができているだけと言われました。



先生が肩をさわり、かなり張って熱ももっていて腫れている感じだと仰いました。



これからムチウチの症状がでる場合もあるので1週間は気をつけて安静に過ごすよう言われました。



元々私は首が悪く、今回のことと関係なく頸椎の状態が善くないので心配されました。



頭は大丈夫でも、この首のレントゲンみたら、こちらのほうが深刻だと心配されてしまいました(×_×)



頸椎をこれ以上ダメージ与えないよう、これ以上悪くならないようにしないとならないということです。


カルシウムやビタミンDの積極的な摂取や、ストレッチなども勧められました。


ビタミンやミネラルのサプリは色々調べて買いまくる割りには、殆ど摂取し忘れて置いてあるだけ状態な私(TT)


でも一番大事なのは、首に負担がかからないように工夫をした生活をすることなので、


重いものを持ったり、重いドアを開けるときや、高いところの物を出し入れするときとか気をつけたいです。


あと前のめりになって手を伸ばして作業するというか、そのような動作も結構頻繁にやっていたので止めないとって思いました。







診さつと検査と全部終わって、病院内のカフェで、朝定食を食べました。


目玉焼き&ベーコン、味噌汁と御飯という低フォドマップなメニューが偶然あって良かったです



納豆か白須かを選べたので白須にしました(⌒‐⌒)



会計も終わり売店をみてから反ろうと思って行ったら、、







松屋のプレミアム牛丼がちょうど配達されてきて並べられ、まだホカホカで温かかったので食べたくなってしまい買って帰りました( ゜o゜)







そして夕飯にチンして食べました


玉ねぎは取り除きましたけれど、ちょっと久しぶりに牛丼屋の牛丼が美味しかったです












話題:病院



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