話題:ひとりごと

健康番組観ていたら

交感神経が日常的に優位な方は仕事自体非常に捗るが‥


戦闘モード過ぎて


心身が疲弊すると。

ただでさえ短気で


スムーズに仕事が回らないとイラッとするワタクシ


凄く納得しました。

副交感神経が優位になると　リラックス‥

ただ、どちらか一方に偏ってしまうのはマズいらしい。


血の巡りが悪くなるのか‥　バランス‥

バランスの良い人


同級生で一人だけ居たけど　完璧だった。

ああいう人間が模範というか理想ではあるけど‥


例えば、その彼
(同級生)


心身共に健康的で将来を約束した恋人も居て家業を継ぐ為良い会社に入った。

頭も良く
スポーツ万能な好青年。

モテる


‥うちのミックス犬が引いた万能っぷり

(飼い主と一緒で駄目男が好きだった)


健康的な精神は良い

私は潔癖症と
嘔吐恐怖症に悩んだから(パニック症の疑いもあると言われた)

一旦崩れると


肉体と精神の
チグハグさが目立ち

しかしそれを無意識に〈何でもない事〉として日常を送る不自然さ、勿論表には出さない

出せる訳が無い


まだ学生の時に
精神科に行ったものの

『なんで、そんなに分かっているのに出来ないの?』


そんな医師の言葉に呆れたといいますか

理解していて‥でも、申し訳無いけど正すのは難しいのです

潔癖症故の拒否反応

嘔吐恐怖症だからこその、　やりにくさ

理解していて


でも難しいから相談しているのに

一気に心を閉ざした

あれから何となく強引に軌道修正した‥様な気もするけど


前より軽くなった

潔癖症と


ずっと、病的に重い

嘔吐恐怖症


彼の様な完璧超人になろうとは思わないが‥精神の脆弱さで肉体まで萎縮させない様にはなりたい。

己で己を蝕む


今は
精神が肉体を喰らっている　状態


もっとフラットにしなくては


身が滅びる


私の敵は私です。