昨日、就労支援B型の作業所に見学に行ってきました( * ´_` * )

今まで見学してきた中で一番行ってみたい作業所( ここが本命だった)なので、ここに決めました( * ´_` * )

区役所の障害者支援の担当の方と面談後、受給者証の発行の手続きをして作業所体験をして決めるみたいです( * ´_` * )
本来の順序と少し違うf^_^;

面談に行ってきました( * ´_` * )
体調のことだったり発達障害の特性だったりを聞かれました。
あと学歴に職務経歴、家族構成など

作業所の担当の方に精神障害者手帳とっておいた方が何かと楽だよと言われましたo(>_<)o

確かに発達障害であることの証明になるし何かと便利かなと思ったりします( * ´_` * )
身体の方の障害者手帳はすでに持っているので手帳を持つことに抵抗はないし( * ´_` * )

ただ精神科に定期的に6ヶ月以上通ってないともらえなくて
日常生活の困りごとが、どのくらいのレベルなのかで決まるらしく
病院を変えるので、また始めからになるのかなo(>_<)o
6ヶ月くらい通わなかったし



話は変わりまして
自分のこと娘のことで体力勝負の私なので

最近、疲労回復のストレッチを始めました(*^▽^)ﾉ
それと昨日から始めた足の裏にトクホンを貼る( * ´_` * )
よく眠れるとか足の疲れがとれるとか(*^▽^)ﾉ

まだ始めたばかり効果があってのことか、わかりませんが思ったより疲れていません( * ´_` * )
以前の私なら寝込んでいたf^_^;

足が筋肉痛なのでサロンパスの塗り薬のお世話にはなってます( * ´_` * )
幸い腰痛は、まだ出ておりません(o´∀`o)

さて、夕飯作りに行ってきます( * ´_` * )