話題:暑さ対策(熱中症対策)


ここのところ寝苦しい夜が続いてるね

寝る前に寝室を冷やしたいのだけど、二階は空気が熱くて短時間ではうまく冷えないので、この季節は一階の居間で寝るようにしてる

和室もあるけど、そっちはオヤジと妹に取られて、俺が横たわるスペースは無いのだな

俺だけ変な時間に帰宅する日もあるから、居間が丁度いいのかも知れない

寝る場所を確保したら次は枕だ

最初のうちはタオルで包んだアイスノンを使っていたのだが、そのアイスノンがオヤジの昼寝用に使われてしまうと、冷凍室に戻してあったとしても冷えが足りなくて、朝まで効果が持続しないんだよね

そこでしょうがないからまたアイスノンを買ってきた

加えて、これは非常に画期的だと思うのだけど、真ん中が凹んだ枕も買ってきた

本来は首にフィットする枕らしいのだけど、そんなことはどうでもいい

この凹んだ部分にアイスノンを置けば、高さ的に丁度いいと思ったのだよ

そしてその夜、この枕を使って寝てみましたところ、想像以上に完璧な睡眠が得られた

だが失敗したこともあって、それはこの夏用枕を妹に見られたこと

「私とお父さんの分は?」と、快適夏用枕を追加しなくてはいけない雰囲気に(-.-;)

そこでしょうがないから暑い中枕を買いに行きましたよ、アイスノンもね

これで、真ん中凹み枕が3つ、アイスノンが6つになった

冷凍室のアイスノンが占める割合が尋常ではないけども、もうこの際仕方ない

これでどんな暑い夜でも大丈夫

俺とオヤジはアイスノン2段重ねが高さ的に丁度いいことがわかった

頭さえ冷やせば体温の上昇は防げるから、エアコンの設定温度は高めでいい

珍しく、我ながら完璧!


ラララ(^O^)