硝子玉

23週目のダイエット記録!!


久々…;;
すいませんでした、ずっとサボってました(泣)


・ピーク…58kg
・開始時…56.7kg
・現在……49.3kg
・変化……-7.4kg


頑張ったー(^O^)

夜6時以降は食べないっていうのが一番効いた★!!

まぁ今日、食べ放題行くんだけど…;;
今日はおやすみということで(^^)笑

放置すいません;;

風邪ひいたり、友達といろいろあったりしてずっと更新出来ないでいました;;

だいぶ落ち着いてきたので改めてダイエット頑張ります(｀・ω・´)


完全にリバウンドしました(^O^)


只今50.3kgです。

やーばーい(泣)


今週中には50.0kgに戻します!!

17週目のダイエット記録!!



・ピーク…58kg
・開始時…56.7kg
・現在……49.7kg
・変化……-7kg


先週と、全く変わらず…;;


確かに今週はお菓子食べ過ぎた(泣)

ﾁｮｺとかアイスとか。

昨日なんてサーティーワンのアイス食べてしまった;;

なので今日は、晩ご飯を少し減らしました!!


気合いいれて、明日からは頑張るぞ(｀・ω・´)!!

いっぱい動こう！
明日は遠回りして、チャリンコ思いっきりこいで帰って来ます！！

*あきらさんへ


はじめまして!!

有り難う御座います(;Д;)ダイエット頑張って甲斐があります!!

私もモチベーション上がりましたッ(｀・ω・´)

間食我慢したり、大変な事がいっぱいありますが、お互い頑張りましょうね★!!


コメント有り難う御座いました(^ω^)

ちょっと痩せたかな足。
なんとなく太股がしまって来た気がします(´｀)

体重には変化があるけど、ウエストとかわからない…;;

データフォルダーを整理していたらでてきたので載せてみます。


目に見えて痩せるまで頑張ろー(^^)