第2のアヘンと言われてるみたいですし、自分は依存症の気があるので。
夜に必要な調べ物や連絡の返事以外はスマホを見ない。見たら資格の試験に落ちる、と自分に願掛けしてやってます。
夜にネットサーフィンして無駄にしてた時間を、勉強したり読書に使えたらずっと有意義だと思ってたので。
ストレートネックをマシにしたいし。
今のところ二週間継続中です。
夜にネットを見なくなったら、朝こんなに疲労がスッキリと回復するのかと感動しました。
毎日一時間は勉強したり、本への集中力も増してるような気もします。
受かる受からないは二の次にしたとしても、どうかスマホばなれが習慣化しますように!
話題:スマホ
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