2018年8月26日(Sun) 23時00分

寝る前の仕事メールふぁっきん

ほら、メンタル弱いからさ、
こんばんは、大字あゆみです。

なんか仕事のメールきた。

今寝るところだったのに、このタイミングで来ないで欲しい。
だって仕事の事で頭グルグルしてしまって、眠れなくなるじゃん。
まぁ、眠剤という科学の力で寝るからいいけど。


鬱で休んで、回復してくると「暇だな」って思うことができるらしいです。

暇って久しく思ったことないな。
いつも「あれしなきゃーこれしなきゃー」と頭で思っていて、結局、やりたいこともやらなきゃいけないことも手がつかない。

思考が鬱の人寄りで、身体によくないのも分かっているんだけど、これまでで培ってきた思考が簡単に変わるわけないじゃないですかー。

カウンセリング受けて、ちゃんと自分と向き合いたいと思っても統合失調症だから、どのカウンセラーからも断られるんですよ。
病院もカウンセリングの紹介は出来ないって言うしさー。

せめて誰かに全部全部話せることが出来るといいのに。アドバイスとかなくてもいいから。
誰も大字の話なんか聞いてくれない。