2ヶ月の成果。


話題:ダイエット記録


2ヶ月で2キロ落ちました。
半年前に履いてキツキツだったジーンズが普通に履けるようになりました!嬉しい😄
まだ2キロだけだらから、見た目の変化はないけど朝、顔が浮腫んでない日もある。
少しずつダイエットの効果は出てるのかも。
それと、前は朝ごはんなしで、昼と夜にドカ食いしてたんだけど、それをやめて、 

朝ご飯もちゃんと食べるようにしたら、お昼のドカ食いしなくてもすむようになった。
それから、夕食を腹八分目にする。
就寝する2時間前には食べる。ってことをしたら、お通じが良くなったのと朝起きたとき身体が軽い気がする。


レイトン教授面白かったである。


職場の人とゲームの話ししてたら無性にゲームしたくなってDS引っぱりだして、さて、何するか?ってなって、牧場物語か動物の森くらいしか手元になかったからブックオフ行って900円で売ってて安いから買ったら、面白くてハマった。
久しぶりに少し頭使った(笑)
確率とか図形の問題が面白かった。
どうしても解けないやつは攻略サイト見てしまったけど一週間でクリアした(*´∀`*)

無気力


話題:ひとりごと

・電気代と水道代払いにコンビニ行かなくちゃ。それなのに無気力でやる気がでない。

・夕飯食べてからにする。

エラーばっかり


話題:ひとりごと
最近エムブロさんにログインしようとしてもエラーばっかりで入れなかったんだけど、今日久しぶりに見たら、入れる。なんで?

ササミ

夕食
ササミ
ご飯
ダイエットの効果はむくみが取れた。
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