1型糖尿病患者の自己管理ノート

朝食

4月9日 10:35

９時起床

昨日久しぶりに一日３食したら見事に体重が倍増していた。
やはり２食がいいかな

血糖値は１３３
１４単位打つ

食べたもの
豚たま丼
めんたい豆腐
ほうれん草ともやしの塩茹で
味噌汁
お茶

昨日寝る前に腹筋のストレッチをしたら便通がいい＼(^o^)／
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