(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

眠れないだけでなく
暴飲暴食になる。

前は、1日にチョコレート
3袋食べてたけど

今は、パンが主流！

これじゃ返って太ると思って
明日は、お粥を買ってこようと
思います。

お粥ダイエット！

マイナス20�`いけるって
わかってるから、

やめられない
止まらない
ダイエット！

ガーリガリになるよー！

明日からは
お粥生活だあ！

退院したら
ゆで卵ダイエットする！

豆腐ダイエットもしなきゃ

やることたくさん！

あー早く退院したーい！

さてさて
友達とラインしていたら
23時を過ぎていました。

今日は、このままオールかな？

実は、ここ数日
寝つきはいいんだけど、
3時間とか4時間とかで
目覚めてしまうことが
続いていました。

体調に変化は
ないんですけどねー。

なんざんしょ。

またリズムが
戻ってくれると
嬉しいのですが…。

外泊すると
必ず眠れない。

環境が変わるからかな？

働いていたときも 眠れなかったな。
眠れないと本当しんどい。

食べれないのと
眠れないのとじゃ
大きく違うからねー。

はぁ、、、

無理にでも寝よー

【寝室】*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪

病院食が美味しくて、
ついつい全部食べちゃっていたから
絶対ふとったと思ったんだけど、
やせてた！
マイナス1.4キロ！

継続的に頑張らなきゃ！

退院したら
ガチでダイエットするんだー！

サプリメントとか
試してみるー！

その前に仕事ー！

お金がないと
何も始まらないp(´⌒｀｡q)ｸﾞｽﾝ

退院したら稼ぐぞー！
おー！

携帯依存症を克服するために、
趣味探しに、本屋さんへ。

創刊号ディズニーツムツムの
編みぐるみを買いました。

だがしかし…難しい(´･ω･`;)
買ったはいいものの
挫折しました。

でも、頑張って作ります！

お母さんに教えてもらおう(っ´ω`c)

ただいまです！
6泊7日の外泊が、
今日からスタートしました！

外泊までは、長くて長くて
待ち遠しくて
カレンダーを何回も見ました。
指折り数えていました。

念願の6泊7日！
作業所に行くだけに
なりそうだけど、
有意義なものに
したいです！