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炭水化物の摂り過ぎ

今日は、炭水化物の摂り過ぎだな
と反省しました。

ケーキを3個
ダブルチーズバーガーを2個
ポテト
おこわ2個

炭水化物の摂り過ぎで
起こる現象は、

腹痛





便秘


今日は、腹痛。


辛かった。

急遽

今日は、月曜日行けなかった分
行こうと思って急遽予約した
パソコン教室に行ってきました!

ガッツリ4時間やろうと思ったんだけど、
水曜日は、17時までらしく
2時間。


ま、朝起きれなかったし良いんだけどね!


今日のレッスンは
図形の挿入
図形の配置、調整

についてやりました。


レッスン終わって
カウンセリング。

後ろから見ていても
操作充分できていたので
大丈夫だと思います。


次回のレッスンでは
資格対策もいけるかもしれないので
教科書持ってきてください。


と言われました。

私のパソコン使えないから
家で復習とかしてないけど

資格なんて取れるのだろうか…(。ŏ_ŏ)

ちょっと?
かなり?


心配だけど

がんばろう!


教科書探さなきゃ!

部屋が汚くてさ…(ノ∀`笑))

次回12日って言われたけど
12日なのかな?


暇だから行っても良いけど、、。


確認するべき?


無断欠席だけは嫌なのよね。

守ってくれない

2月までは忙しいから
会えないかもしれない。

そう言われた。

忙しいから
LINEもくれないの?

2日に1度のLINEの約束
守ってくれない。

何度言っても
守ってくれない。

文章で気持ちを伝えるのは苦手。


苦手なのはわかる。


ただ、

会えないからこそ

LINEするんじゃないの?

寂しい。

でも、わかってあげなきゃな。

同棲したら
変わるのだろうか。


結婚したら
変わるのだろうか。

私も言いたいこと
言えるようになりたいな。

でも

我慢し続けると
どこかで
爆発してしまい
反動がくる。

入院前

私は
記帳が趣味だった。

同期の子が
お金貯めてて


記帳が趣味で


それに触発されて


別に何か目的があるわけでもなく
お金を貯めるようになった。

お金が減るのが
怖くなった。


入院して


いろんなものに
制限がかかって

通帳の中身までも見られ

我慢我慢我慢の1年だった。

退院して
制限もなくなり

その反動からか
お金を使うようになった。

後先考えずに。

あんなに
お金が減るのが怖かったのに

あんなに
記帳が趣味だったのに。

バンバンお金を使って。


お金を使うことが
快感になってた。

貯金があるから大丈夫
ってタカをくくってた。

何でも適度が一番なんだと
身を以て体験した。

節約の為に、
無駄なものは
なるたけ買わない

ようにしていますが

この時期、誘惑が多い。


福袋やSALEなどなど


安いのか
高いのか

考えずに
買ってしまう。


私は、買って満足してしまうので
本当気をつけなきゃいけない。

欲しいものはたくさんある。


我慢しなきゃなー。
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