自律訓練法っていうのがあるんだが、今日授業でやった
消去動作っていうのを必ずしなきゃいけないから、やり方を知ってても恐くて今までやらなかったんだけど…
これは自己暗示を利用したリラックス法だ
目を瞑らなきゃいけないのだけど、瞑れなかった
力入れないと瞑れないとかorz
しかもなぜだか笑えてくるし

んで話は変わるがSTAIっていう不安度を測るテストみたいなのがあるんだが、測ってみたら…。
その授業には40人近くいて半分にグループ分けしたんだ
で、その不安度が18人中で1、2位を争うくらいで
自分不安度高すぎてワロタwww
一番低い人で30なのに自分は60とかww
状態不安が40で、しかもMAXとかww
爆笑もんだって!
一人、笑いそうになってしまったよ
いや、すでに笑っていたか?

レポートのほうは終わったorz
今日提出だったのに出せなかったとか
もう終わってるじゃん…
真面目を誇っていたのにやっちまった
成績が下がる
私は優でいたいんだ!良でもいいけど、可だけにはなりたくない
不可なんてついた日には…汚点だ汚点
今日のことは汚点でしかない
明日もパソコン触れないし、いつレポートやればいいんだぁぁぁ!!!