ダイエット日記

話題:ダイエット記録


カーヴィーダンス4日目＼(^o^)／


ちょっと今日は食べ過ぎたかなー

朝ごはん
キャベツとツナと豚肉のトマトソース炒め
りんご1個
お味噌汁

昼ごはん
なし

夜ごはん
高菜ラーメン
ブリの甘酢和え


今日の体重
61.8kg

話題:ダイエット記録

カーヴィーダンス3日目


朝ごはん
はっさく2分の1個
ゆでたまご2個
ぶたの生姜焼き

昼ごはん
はっさく残り
きびなご
オルビスお米パスタ

夜ごはん
なし


今日の体重
61.8kg



今から半身浴してきやすっ

話題:ダイエット

部分痩せカーヴィーダンス 2日目＼(^o^)／


朝ごはん
りんご1個
はっさく3個
お味噌汁

昼ごはん
高菜ラーメン
きびなごと野菜のお酢和え
スタバのシナモンロール


夜はなしですー


今日の体重
62.4kg


月末までに-2.4kg目指します＼(^o^)／

話題:ダイエット記録


ちょいとまた空きました( ；´Д｀)

ちゃんと今日から付けます！

今日はキーマカレー食べました

バイトが忙しくて、ずーっとお腹空いてて、食べたかったカレーを頂きました)^o^(


うんまかったー


そして15日から2ヶ月振りにカーヴィーダンス再開しますた！

部分痩せの方をば（笑）しましたー


久々に体動かしたら気持ち良かったっす(｀_´)ゞw


明日も丁寧にダイエット生活！！

話題:☆今日の体重☆

61.2kg



相変わらず炭水化物抜きダイエット継続中です！


朝はシチュー＊



まったりです◎◎