・夜ご飯
残りのウィダー擬き
ヨーグルト


腹筋100回


話題:ダイエット記録


今日の腹筋総回数400回。ジーンズに余裕が出た。ベルトしなきゃ履けない。カレーそば、食べたいなぁ。


出し巻き卵ダメだった。分量テキトーだったからしょっぱかった。おいなりさん食べたいなぁ。

腹筋追加。


・腹筋100回追加


話題:ダイエット記録


なーんにもしたくない。するけどさ。寝てる時と腹筋してる時だけが幸せ。何も考えなくていいから。でも、夢の中で夢だと気付いちゃうんだなあ。それでも夢を見続けて、アラームの音で夢からフェードアウトする。周りがぼんやりして白くなっていくの。で、現実に帰ってくる。


・昼ご飯
残りのウィダー擬き少し


腹筋100回


話題:ダイエット記録


朝よりマイナス1キロ。食べてないからだな・・・まあ、いいか。今日の旦那様の夜ご飯は、カレーうどんにしようかな。佐藤は、カレーそば。食べれそうだったら、だけど。無理して食べる事ないよね。お茶くらいなら飲めてるし。でも13日までに少しくらい食べれるようになっておきたいな。


遅くなりましたが、空拍手たくさんありがとうございます。


・朝ご飯
ウィダー擬き半分


腹筋100回


話題:ダイエット記録


昨日よりプラス1キロ。筋肉量が増えてた。
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