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明日は

4時起きの仕事
なので
支度が終わり次第
早寝しまーす。

私は7時間は睡眠とらないと
仕事にならないので
9時には寝ます。

おやすみなさい

糖質

糖化がお肌に悪いと
ある記事で読んだんですが

私は甘い物好きで
以前は毎日のように
スイーツを食べてた時期もあって

そっかぁ
と身に染みて

何年後かのお肌のために
糖質を控えないと!と奮起してます。

今頃気づいても遅すぎかも?

しわしわ〜(笑)

今いろんなコスメが出てるけど
あまりお金をかけずに出来ることを
やろうと思ってまーす。

これはいいよって言うことあったら
教えてくださいね。

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