ストレスで
暴飲暴食してしまったので
ダイエット再開!!



朝と昼は普通に食べて
夜ご飯は、きのこ汁と
すりおろしりんごヨーグルト◎





すりおろしりんごヨーグルトね、
めっっっちゃうまかった!!笑



りんご(王林) 1/2 52㌍
ヨーグルト(牧場の朝) 1カップ  71㌍

食物繊維＆乳酸菌で
お通じ良くなるかもだし、
こんなおいしいのにたったの123㌍♪



おいしいので
是非やってみてください∩^ω^∩








昨日、テストが近づいてる
彼が友達と遅くまで勉強してて
帰りを待とうと頑張ってたんだけど
やっぱり眠たくて(´pωq｀)ｗ



もう寝る～(´pωq｀)

家帰ったら電話で
起こしてもいい??(pω・q〃)

(*´艸｀*)笑
いいよ∩ω∩///



ただ「わかった、おやすみ」じゃなくて
「起こしてもいい??」って聞かれたのが
すごく嬉しかったし、かわいくて
きゅんきゅんしました(∩∀｀*)










Ritaさん

もっと周り頼れ!!
ってよく言われます(;∀;)ｗ

親友に話聞いてもらうなり、
好きなことをするなり、
ゆっくり休養するなりして
ストレス溜めないようにします(´・_・`)!!



翼さん

そうだったんですか!!

そのようなお話が聞けて
行く前からあんまり深く考えずに
行ってみようかなという気になりました(*´｀*)