６３.７kg
7月30日朝の分です
2014-7-30 01:10
７５９日目②
６４.１kg
7月29日夜の分です
お腹すきました…( ノД`)
2014-7-30 01:09
┐('～`;)┌
7月29日
140分(20分×1回、60分×2回)踏み台昇降しました。
夕食前にしました。
足指が痛かったため、20分した後一旦止めました。
足指の絆創膏を貼った後に、60分×2回しました
では、閲覧ありがとうございました！
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