☆笑っていこ☆

ちゅいっす。


ほぁ〜…風呂に入って楽になったです。
(´д｀)


今回の『痛日』はかなりしんどいものだったなぁ…。
それだけ負担も溜まってたわけかぁ…、明日治るなら腰もスッキリサッパリ治ってほしいんだけどー。(笑)

やっぱり座椅子との相性が悪いのか…。
なんかガコンッて外してオイル差したり出来れば、楽なんだが。
(´・ω・`)



よし、湿布貼っておこう。

そういえば。友人から教わった腹の肉をグニグニつまむってのを試してみて、今日１キロ減ったのはとりあえず効果があったと思うべきかな。
まぁウォーキングとの相乗効果って感じか。
(￣ω￣)
昨日はだいぶ汗かいたし体中熱かったし…。

とりあえず、しばらくお腹をグニグニつまんでいくかぁ。
(*⌒▽⌒)



ぢゃんばらや。

うへぁ…



やっぱ『痛日』きたぁ…



。