話題:ダイエット記録
昨日書き忘れてしまったので今日書きます(ｏ'∀'ｏ)
とりあえず自学に疲れて寝てばかりの一日でした(笑)
特に運動もせず…
あ、けど7時以降はなにも食べてません(ｏ'∀'ｏ)
寮でご飯が出るので、食事コントロールはそのくらいしかできません(￣ー￣)
ちなみに昨日の食事は
朝は寝坊したので寮の朝ごはんのお弁当(からあげとフライ丼…笑)をかきこみ、
お昼は焼きそば(マヨネーズがけ)とメンチカツを挟めたパンとミルクソースを挟めたパンと麦茶
そのあとお昼寝
夜は寮のがごはん、カレーうどんとデザートとお茶
ん…？食べ過ぎ？(￣ー￣)←
やっぱり振り返るとわかりやすいですね(笑)
そして、体重…
朝61.9
夜62.2
減ってる(ｏ'∀'ｏ)！
そして今日の朝は61.6でした(ｏ'∀'ｏ)
あと0.1キロ減ったらー1キロ！
今日は運動がんばっちゃお！
