だれが「マイナス5歳肌」を殺すのか

老化や日常的に紫外線に曝露されることにより、体内のさまざまな所に存在しているコラーゲンは劣化して硬くなったり体内含有量が減少します。これらのことが、皮膚のたるみ、シワを作ってしまうきっかけとなります。

顔に化粧水をつける際に、100回程度手で入念にパッティングするという話を聞いたことがあるかもしれませんが、この塗り方はやめるべきです。肌が弱くトラブルになりやすい方は毛細血管を痛め毛細血管拡張症（赤ら顔）の要因になる可能性があります。

保湿の重要ポイントと考えられるのは角質層の潤いなのです。保湿成分がたっぷりと含まれた化粧水で角質層を奥深くまでうるおし、加えた水分量が蒸散しないように、乳液とかクリームをつけてしっかりとふたをしておきましょう。

皮膚の表層には、頑丈なタンパク質を主体とした角質層と呼ばれる部分が覆うように存在します。この角質層を形成している細胞同士の隙間をモルタルのように埋めているのが人気の「セラミド」というスフィンゴ脂質という脂質の一種です。

無理に美容液を使わなくても、瑞々しくて美しい肌を持ち続けることが可能なら、支障はないと想定されますが、「なにか足りない気がする」と考えることがあれば、年齢にかかわらず通常のお手入れの際に取り入れてみてはいかがでしょうか。