＊＊愛＊＊

鏡であたしを見ると、
嫌になるくらい顔まんまる


朝ご飯はいっぱい食べました


今日から、間食なし・夕飯軽くです


頑張って、痩せたい



あたしの親友超モデル体型だから一緒にいるとやばい体型差

順調に年末年始太りました

まず体重戻します
絶対


＊食べ過ぎないこと
＊家で間食しない
＊夕飯軽く
＊夜ダイエットウォーキング


まずはこれを守ります

ゆるゆるですが、
確実に痩せます