体重管理日誌

57.8kg

どうだい、全く変わってないだろう？食ってるからな。

はー。夜勤明けで職場の先輩とパスタ大盛り食べてきた。確実に2人前はあったね。夜勤明けの食欲を舐めてた。ペロッと完食できた。腹いっぱい。しかし、夜には職場の歓送迎会があるから、さらにもりもり食べるよ。幹事だもの、行かない選択はできない。そして、美味しい料理を前にして食べないという選択肢は無い。
職場の先輩たちが次々と退職やら異動やらでいなくなり…新しい人が異動してきて、もう全然違うメンバーで構成されてる。なんだか不思議な感じ。そろそろ自分が支えていく立場になるんだと考えたら、もう何もかもが嫌になるね。嫌だ。仕事は嫌いじゃないけど、辞めたい。やりがいもあるけど、行きたくない。 なんなんでしょうか。
休みの日はゲームをして一日があっと言う間に終わる。 PS4を買ったから、楽しすぎてしかたがない。何も無い日はひたすらだらだらしていられる。時間さえあれば延々と。何連休あっても足りない。一生だらだらしてていいよって言われたら、喜んでだらだらする。
夜勤明けで疲労と眠気を通り越して、アドレナリン放出しすぎて元気いっぱいハイテンションでこれ書いてるけど、脳みその働きは低下してるから自分が何を言ってるのかも何を書いてるのかもよく分かってない。というか、夜勤明けの方が、いつもよりも饒舌になってオープンになって、誰とでも楽しくお喋りできてしまう。あれかな、頭で考えずに思ったことをそのまま口にだしちゃってるからかな。

今日は朝無し、昼スープとヨーグルト、夜にチキン南蛮を食べました。お肉がジューシーで美味しかったです。
昨日はチキンとアイスと漬物と昆布とドンタコスと菓子パンと卵かけごはんをたくさん食べました。お腹が苦しかったけど美味しかったです。

はあああああんデブだよ我慢できなかったの誰か殴って。
体重が56kg〜58kgをうろうろしてるよ。浮腫みマックス状態で58.8kgだよ。しかも便秘。 
55kgになかなかいかない。これが停滞というやつなんでしょうか。いや、我慢を忘れたから当然と言えば当然。 サボってて痩せる訳がない。

顔回りは細くなったと言われる。けど、ふくらはぎが全く減らない。ずっと同じ太さ。32cmが理想らしいんだけど、36.5cmある。大根の方が細い。自分の事を豚だなってよく思ってたけど、豚って足細いじゃないですか。ということは、私は豚ではなく、それ以上の何かという事じゃないですか。私はもう豚という表現を使うのがおこがましい事に気付きました。申し訳ありません、豚様。 申し訳ありません、大根様。

56.6kg
目標の今月中に55kgっていうのは無理そうね。サボりすぎたわ。

あぁ…デートが終わったよ…雨降ってたから雑談しつつドライブしてきたよ……ドライブだけでは終わらなかったよ……なんか……もう……私このまま死ぬんじゃなかろうか(白目)キャパシティオーバー。でも告白されたわけじゃないし付き合ってもないわけだ。付き合ってないよね？違うよね？え？なに？あの人なんなの？なに考えてるの？そもそもなんであの人は私とデートなんてする気になったの？あの人はなんで恋人同士がする(と私が思っている)行為をしてきたの？なんでなん？え？また連絡するって笑顔で言われたけど、え？来月またデートすることになるの？都合のいい女と思ってるのか？あれ、私って女だったっけ？あ、女か。イケメンの考えてることが分からないくて怖い。経験値低すぎて現状を理解できない。とりあえずうんこしてこよう。

朝:無し
昼:うどん、ヨーグルト、休憩室の菓子
夜:フライドチキン、菓子パン(500kcal)

58.2kg

あああああこの前のドライブの相手からまたデートの誘いががががが。あれで終わりで次は無いんだと思ってたら……次があった……(白目)完全にやる気無くしてリバウンドしそうだったのに(白目)今日なんか朝食べなかった＋日勤のストレスで夜に揚げ物と菓子パンもりもり食べちゃったよ……一応制限カロリー内だけど。あ……なんか吐き気が……。

朝：卵かけごはん
昼：カップラーメン
夜：チョコパン、カフェオレ
間食：オールブラン少し、キムチ

起床時56.9kg
就寝前57.3kg


夜は用事があったので時間を潰しがてらサンマルクカフェでパン食べました。 

脚のむくみが酷い。前よりはましになったけど、まだまだ。
なんか疲れたなあ。今日の業務は楽だったはずなのに。再び不眠傾向になってきて、眠いのに寝つきが悪くて眠りも浅いせいで疲れ取りきれないし。夏バテで体力落ちてきたし。うーん。