話題:ダイエット記録
えへ。
こんばんは♪ヽ(´▽`)/
本日3度目の登場ですw
決して暇人なんかじゃ…((((;゜∀゜)))
ごっ、ごほん。
とりあえず、
今日の運動の記録ね。
ご飯食べて休憩したあと
縄跳び20分やりました!
排便ありです◎
…
……
縄跳びやると行きたくなるーw
(どこにかはナイショ。笑)
縄跳びってカロリーすごく消費するし、
全身痩せにはいいですよね(*^^*)
でもやるときはブラ2枚つけてやるか、
スポブラつけないと胸が垂れやすくなるので注意ですよ★
それではおやすみなさい♪
おはようございます。
体育祭が終わったと思ったら、
また今月末フェスがあります^_^;
(学園祭みたいなものです。)
実行委員にも色々な部署が
あるのですが、
私も実行委員に入ってます(*・▽・*)
準備期間中は帰り遅いから、
昨日は21時過ぎにようやく
帰宅しました。。
でもヨガやったよ
気合いだね
話題:デートの予定
11日と12日は
お泊まりデートになりました。
お互いの家には泊まれないので
ホテルに行ってきますのん
学校行ったあと、
就活で園見学も行くので11日は予定が多くて大変ですが楽しみです(*´ω`人)
話題:ダイエット記録
一昨日からカーヴィーダンス始めました!
今日(10月8日)もやったので記録します(・ω・)
10月8日
リラックスカーヴィー
ステップカーヴィー
クイック&スローカーヴィー
フォースコリー(朝と夜)
便通あり
でした
家にある大量の100%野菜ジュース…
苦手ですがビタミン補給に
飲んでいます(´▽`;)
ちょっとお肌がいい感じに
なってきたかも?
飲み続けるぞ!