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day. 8/16

朝◆ご飯、お味噌汁
昼◆おにぎり3つ
夜◆梅しらすの十穀米リゾット
他◆ポテチ、チーザ、アイス、グミ、飴
飲◆お茶、水
動◆なし
重◆50.6(-0.2)

13時間車に缶詰。おしりいたい(´;ω;`)

ただいま。おかえり。

day. 8/15

朝◆パン、サラダ、目玉焼き
昼◆お寿司
夜◆エビフリャー、サラダ、ご飯
他◆アイス、かりんとう、ポッキー、グミ、飴
飲◆お茶、牛乳
動◆足ぐるぐる30回ずつ、犬の散歩とシャンプーで汗だく
重◆狂ってる

シロ洗ってやったがあんま変わらなかった

day. 8/14

朝◆カレー、お味噌汁
昼◆フライ、ご飯、サラダ
夜◆餃子、サラダ、ご飯
他◆ヨーグルト、アイス、飴
飲◆お茶
動◆足ぐるぐる30回ずつ
重◆狂ってる

56キロを記録した

day. 8/13

朝◆ご飯、お味噌汁
昼◆パン、ハムエッグ、サラダ
夜◆カレー、サラダ
他◆グミ、アイス、飴
飲◆牛乳、ジュース、お茶
動◆足ぐるぐる30回ずつ
重◆狂ってる

おばあちゃんちの体重計、狂ってる/(^o^)\

day. 8/12

朝◆ご飯、お味噌汁
昼◆パン、スクランブルエッグ、ハム、サラダ
夜◆焼き肉
他◆かりんとう、おまんじゅう、ゼリー、アイス
飲◆牛乳、お茶
動◆足上げ10分
重◆50.8(+0.2)

アイスうみゃー焼き肉うみゃー
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