肉体改造

毎朝見るたびに
大きくなっているような…


最近は
いい天気だから
いっぱい日の光を浴びて
すくすく育ってます。






今度は
ハーブ類を育てたいなぁ´-｀*

鶏ささみと茄子の
みそ炒めをたべました。

おいしかったです。
(*^∪^*)

でも最近、
どうもアゴの調子が悪く、
ガツガツ食べれないのは
もの足りません。。。



*顎関節症の傾向*
・アゴに違和感
・たまにﾊﾟｷﾊﾟｷ音がする
・神経が擦れたような痛み

らしいんですが…。


だいたい
あてはまっていまして…´｀;
こりゃやってしまったかな。
病院行ってきましょうか…。




**************

嫌なことは、
とりあえずおいといて。




筋トレだー
(^O^)/

きょうは
上野にある
国際こども図書館？に
いってきました。

こども図書館だからといって
バカにならないんです。

いろんな国の
絵本が展示してあって、
すごく可愛かったです(´｀*

とくに
ドイツのがよかったかなぁ。
なんか、
絵本なのに
とても芸術でした。


んで、
そこのｶﾌｪで
お茶しながら
まったりぐったりしてきました。

やっぱ朝は
これだねぇー。


筋肉も
程よくほぐれるし。

伸びたかんじが
たまらないです。

とくに
ウエストのラインが
ぐいっと
伸びていくのはまさに快感。

朝は体がかたいから、
これくらいが
ちょうどいいです。

画面の中の
お姉さんたちの筋肉が
たまらなくいい感じ。

あー。
あのお姉さんたちって
どうやって
選んでるんでしょうか。



とにかく
ほんのり汗をかいて、
体をほぐせました。










ラヂオ体操

朝の日課は
水やりです。


今日は刈り入れもしました。

ひととおり
おおきくなってきたら、
切ってしまいます。

ほかの
こどものお花たちが
よく育つように。

おおきくなったのは
花瓶へ。

まだまだ綺麗に咲いてます。



でも、
やっぱり

鉢から直接伸びている方が
綺麗にみえるなぁ。

にんげんも
そうかもしれんなぁ。


*************