あれ、前更新したのが2ヶ月前…?あれ、時間の流れが早すぎる、よ?
そんなこんなでご無沙汰してます。
放置してたのに拍手くださった方、ありがとうございます…!!
最近は相変わらずな感じで過ごしてます。
普通に仕事してオトメさんと過ごして実家にはなるべく寄り付かない日々。
スマホを契約したり、久々にカヲルちゃんと遊んだり、念願のリュックサックを購入したり、それくらいの変化の中でのんべんだらりと生きてます。
あ、でも、3月半ばくらいかな?に、すごくすごく落ち込みまして、仕事も休んだりしちゃってオトメさんに言われて久しぶりに心療内科に行ってきました。
病院は平日しかやってないけど仕事だし、ずっと母に薬だけ取りに行ってもらってたんですよね。
で、まあ不安感を抑えるらしい薬が増えたりしました。
その後、通院のためと(内科と偽って)半休もらって月2くらいで行ってます。
そこで先生に相談してみたんです。
前日早く寝て朝も早起きして、ご飯もちゃんと食べて、激しい運動はできないけどストレッチとかするようにして、薬もちゃんと飲んで。
気をつけているのに、何故か突然襲ってくる目眩、脱力感、息苦しさ、寒気若しくは火照り、不安感。
仕事しててもただ椅子に座ってることすら辛い。パソコンのモニターに焦点を合わせるのもキツい、マウスをクリックするのに有り得ない労力を使う。もう床で良いから寝転がりたい。
ってな具合になることが多々ありまして、早退したり遅刻したり欠勤したり、まあ派遣なので普通に契約切られますよね。
この体調不良は何だ、病気と関係あるんですかね、と尋ねてみたのです。
そしたら「自律神経の乱れ」?のせいと言われました。
「よくわからんのですけどそれはストレスだとかのせいなんですか」と重ねて訊いてみたところ、私の場合はきっかけがないのに体調を崩すとのことだが、無意識下で何かを思い出しているのだろう、とのことでした。
何か見たり聞いたりして嫌なこと思い出す
↓
本人自覚ないけど体が敏感に反応
↓
自律神経さんがバランス崩す
↓
体調不良(でも自覚ないから理由がわからず解決策もわからず仕事先に迷惑かけて自己嫌悪だけ覚える)
…という感じらしいです。
………や、もう、自分としてはせめて何見て何思い出してんのか知りたいですよね、自分を小一時間程問い詰めて吐くまで軽い拷問してやりたいくらいの気分ですよね。
無意識とか言われちゃったら解決しようがないものー…。
ただ、母からメールが来た次の日と、実家に帰った次の日は必ずなるのでとりあえず実家関連は鬼門なんだと思いますw
しかしこの勢いだとまた派遣クビになるんじゃないかと不安。
通院だって内科だって言ってるし、そもそも自律神経失調症?とかってたぶんあんまり理解の得られないものだよなー…。
つうか自律神経失調症って病名なの?原因は特定できないけど自覚症状のある不調に適当に名前つけてるだけ?ネットで読んだけどよくわらんかった。
確かなことは、自分でも意味不明なタイミングで辛くなる。心身ともに。ってことだけ。
良いけど(いや良くはないが慣れはしている)、仕事に支障きたすのが本当に嫌だ。怖すぎる。まともに会社勤めなんて一生できないんじゃないかー私ー…。
オトメさんとは結婚を視野に入れた付き合いをしているけれど別に絶対結婚するわけではないよね、上手く関係が続いたらね、とお互い言っているし、結婚したとしてもパートくらいは出ないといけないかもしれないしそれならいっそガッツリ働きたいし、別れることになっても私は実家には帰りたくない上その頃に親が元気だとは限らないのでどっちにしろしっかりした職にありつかなければならない。
なのに邪魔するんだよな、自分が。
たぶんわかってもらえない。
いや、わかってもらえたとしても仕事に支障をきたす人間は迷惑なので何処も雇いたくないってのは確かだしよく理解できます。
それは理解できるのに自分の中身は理解できんのだー!!
ああもう書いてることがブツブツしてきた。内容が繋がってない。
書きながらちょっと苦しくなってきてますゼェハァ。
催眠療法とかどうなの?効果あるの?でもインチキも多いらしいから二の足踏んじゃうよ。
本当に治りたい。治したい。
でないと人生詰んじゃうよー今ですら凸凹なのにばかやろー。
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