☆自分らしく☆

の夜ごはん

鯖の塩焼き

小松菜のお浸し

かぼちゃの煮付け

もずく酢

ゴーヤサラダ

お味噌汁

は、被害者の会でした。

吐ける場所があるのは有難いです。

は、めちゃくちゃ暑くてしかも一番暑い時間帯に出掛けたもんやから、帰ってきたらヘロヘロ

熱中症対策に、自家製スポーツドリンクを作っておきました

なんせ、汗かきやから塩分入りのドリンクは必須

は、弟が振替休日やったらしく、顔を見せに来たので、母と３人でお寿司を食べに行ってきました

お寿司、めっちゃ久しぶり

美味しかった

弟に会うのも久しぶりで、色々話せたし元気そうやったから良かった

今日のお昼ご飯は、この前作ったピザソースが残っていて、おからを消費しないといけないからおからピザを作ってみました

レシピは、毎度お馴染みクックパッドから

生地は、おからと片栗粉とお水だけ

ノングルテンノンバターノンエッグの体に優しい生地です

モチモチしてて、なかなか美味しかったよ

世間は、夏休みに入り今日から始まるラジオ体操に行ってきました

朝は、低血圧低体温吐き気でめちゃめちゃ弱いこの私がラジオ体操

嵐が来る予感

運動不足解消と規則正しい生活を送るのが目標

子供の頃は、皆勤賞狙いで体操は適当

時には、ハンコだけ押してもらい帰ってきたり

大人になった今は、真面目に体操しますよ

てか、参加者の少なさにびっくり

30人くらいしかいなかったよ

しかも大人の方が多かったし

私が小学生の時は100人はいた

皆勤賞がしょうもないとか

私の時はお菓子いっぱい貰えたもんな

スタンプカードの1番が欲しくて早くから並んだり

さぁ、いつまで続くやら

てか、ねもいよ〜

今日は、何回記憶喪失になるやら

手芸屋さんで、手作り講習のサポーターをすることになり、は、何から始めるかちょっとした打ち合わせに行ってきました

世間は、夏休みに入り講習は毎日行われます

講習内容は、アイロンビーズ・スイーツデコ・ミニティッシュケース等

その中から、アイロンビーズかスイーツデコのどちらかを選択することになり、どっちもやったことないので、簡単そうなアイロンビーズをやることにして、来月週で講師を務めることになりました

専用のビーズを並べ、アイロンをあてると言う簡単な作業なんやけど、教えるにあたって、子供達が火傷しないように気を付けないといけないから、神経使いそう

これは、アイロンさえあれば作れるので、作り方が載ったキットを「お家でやってみて下さい。」と渡されました

もちろん、お店でも作っても大丈夫です

まずは、練習がてら見本を作ることになったので、何を作るか図案を見て考えたいと思います