さいさんちの食生活

おはようございます(^-^)

携帯変えました。
スマートフォンというやつです。

自分のブログが
モバイル向けにアップしてる
改行とかなのに‥

大丈夫？

*dinner*

唐揚げ
野菜スープ
トマトときゅうりのサラダ
かぼちゃの煮付け
もやしと人参の蒸し炒め
納豆
白飯

***

写真上手く添付できません。(- -;)

野菜中心にこころがけています。
味や少しの油も見直し中。



たまにジャンクフードに
目も口もいきますが‥‥(;´д｀)

おはよう(^-^*)/ございます
記録のみで失礼します。

*25*dinner*

刺身
タコ焼き
野菜焼きそば
野菜サラダ

***


*26*dinner*

トンカツ
大根サラダ
味噌汁
大根葉のゴマ油炒め

***

私はカツは衣つけず、
蒸し焼き？

分量、切り方変えて作りました。
ちなみに今回は２型とも同じケーキで。

前回はこんな感じ。


*訂正分量・作り方*

りんご 1.5個 → ２個

⇒切り方を１個はスライス(飾り用)、１個はさいの目(中へ入れる)に。

⇒レンジへはそれぞれ器へ入れ、ラップを軽くし、１分30秒〜50秒(りんごによって要微調整)


カラメル用砂糖 大匙８
カラメル用水 大匙４

⇒かなりしっとりするかも。

***

*完成品*





***


具がたっぷりだからか、
ちっちゃいパウンド型(5*11?)に
もうひとつ出来ました。


うちの今のオーブンは170度ですが、
前のオーブンでは180度でした。

170度で50分。
25分位の時に、アルミホイルかけて焦げ防止してます。

具材の水分量で微調整がいるのかな？




丸いのはきりんさんへの
贈り物で作りました♪


渡したので、アップしまーす。

むかーし、
む○しで友達がオススメといった
うどん風にしてみました。


*dinner*



元気うどん
(具たっぷり、ニンニク、生姜も入って
とろみもついてます！)

***




ひとりのご飯は味気ないなぁ‥

こんばんは(^-^*)/


お弁当、旦那さんは夜勤だから、
夕方に食べる分。


おにぎりバージョンは私の。
旦那さんは保温の入れ物に。


*lunch*



エビフライ
卵焼き
いんげんの胡麻和え
ヤキソバ
高菜チャーハン

***



高菜チャーハン食べたくて、
高菜買ってたんだけど、
この間、歓迎会で行った居酒屋で
出てきた！


けど、私の方が美味しく出来た！
気がする(自己満足♪)