ボイトレの本が欲しくて
アマゾンで評価が
高めだったので購入

今日初めてやってみたけど
なかなか腹筋にくる笑

約８分しか時間を使わないから
気軽にできます(^ω^)

それに楽しかった笑

毎日続けられるように
頑張ろーう