最近
コンビニ行くと必ず
スイーツ買っちゃうし
スーパーに行ってもついつい
甘いものに目がいってしまって
毎日1つは何か食べてる

調べたら
砂糖依存症って言う
コカインとかドラックに似た
癖になる成分があるらしくて
怖いなぁって思った

今の所まだ
むさぼるほどではないけど
体のためにも減らさないと
と思い
今日は砂糖はとらないぞ！
って決めました

週1くらいにしていこうと思ってる
けど
仕事の日のお昼買うとき何か理由をつけて
スイーツを選んでそうだなぁ