しゅらばなまいにち！

やっと出血止まってくれた感じです(-.-;)
あーこわかった
このまま止まらないかと思った…

次こそは普通の生理だといいな…
いやまじで


とりあえず赤ちゃん欲しいより、まずは生理でいい
生理よきてくれ
まともな
胸が張って生理痛のある
生理よきてくれ


そんな近況でした。

もうすぐ休日が終わるるる…(:∀;)
大体２２時就寝なのです
せめて昼勤の週だけは規則正しくしなきゃね!
５時起きだし(*_*)


そういえば今日の朝に来た保険の人
旦那の職場にも毎週来る人らしくて丁寧に親切に色々教えてくれた

クッキーにタオルに

ハーゲンダッツの券までくれたんだよ


そしてさっきお買い物で
シャトレーゼに行ってアイスたくさん買ったから
当分はアイス切れはないです
からだ冷やさないようにしなきゃなのに…笑

あとあと

ゲルマバス買った*
話題:入浴剤
２０分で２時間の運動分さっそく使ってきました(^^)

入れた瞬間
「…くさっ」
硫黄臭なのかな
とりあえず臭くて笑えた←

２０分の半身浴でやばいくらい汗かいた(゜Д゜)
今も汗がふきでてるっ
からだがポカポカしてます

ワタシ新陳代謝ハイパー悪いんです
汗…出ません
ハイパー暑い時に背中にじっとり出るくらい
手汗とかはすごい出るけど←小心者だから（笑）

それがこんなに出るとか
悪いもの沢山出てってるって実感できる

いいもの買ったな(*^^*)


水分補給も忘れずに〜

おわり

今日は日曜日だね〜
もう日曜日か
夜勤の週は休みが短くて悲しい(:_;)

そんな貴重な日曜日を
午前→保険の人が来て契約とかして
午後→爆睡

今起きた……

なんか今日は眠い(*_*)
前日も日付変わる前に寝たのに眠い(*_*)

買い物めんどくさい…!(;´Д`)
でもポケモン予約したいし出かけようかな（笑）


話題:健康･美容
最近のはまりもの＼＾＾／

フルーツグラノラ

この前シリアルが何故かむしょ〜〜うに食べたくなって
どうせ食べるなら体や肌によさそうなのがいいよね*

食物繊維*鉄分*７種類のビタミン
６種類のドライフルーツ入りでかなり美味しかったです

最近朝パンすら食べる気がしなくて
でも朝ご飯は大事だしっ
これ食べてます(^^)


今からちょっとだけお出かけしてきまーす

話題:サプリメント/栄養補助食品/健康食品
あれから出血しなくなった(´∵)
でもいつもより体温低い気がするから
そのうちまた出血するかな

なんかもう凹むのやめました（笑）
どうにもならないしね

今日は病院行くのやめた
明日は休みだし
来週は早番だから病院行けません

今周期は様子見る!
そしてしっかり体質改善する!


とりあえず先輩からオススメされた

養命酒
買った
旦那も珍しく嫌な顔しなかったし
２人で飲も〜(^^)☆
運転するから晩ご飯前と寝る前だけになるけど

健康にもかなり良さそうだね*


あとサプリ

マルチビタミン*葉酸*ビタミンＥ
これは前から飲んでるけど
続けます
あとマカも買った


あとあと
ローズヒップも再開しよっ
これは美容のためだけど
実まで食べてますよー
マズイからヨーグルトと一緒に(^^)

納豆も毎日食べます!
先月飽きちゃって止めてたからな(-∀-;)

あとは食生活だね
バランス良く
できるだけ手抜きはやめて料理します（笑）


生活が不規則なのは直せないし
これが１番の原因と思うけど

………がんばれ←え

話題:ショック｡.｡.
会社着いてトイレ行ったら
おりものシートに少量の出血…


ああぁ


排卵出血ならいいけど
毎回そう思い込んでると出血が増えてって無排卵出血なんだよね

も〜
夜勤ってゆーかむしろ
仕事辞めよっかな

嘘です口だけです。笑

病院行かないどくって言ったけど
出血となると不安になるっ
量が増えたら行くべきかな…？

まさに
orz
状態。