フィットネス楽しいです。
こんばんは、私だ。
体を動かすことが嫌いだった。
汗かくのは岩盤浴でじゅうぶん。
できる限り寝ていたい…
とか思ってたけど、
体動かすって楽しいし、
ストレス発散にもなるねぇ
っていう、そんなかんじ。
一心不乱に歩いて歩いて
筋トレしてして
こいでこいで…
いつか、アイスよりカロリー消費して
終わったあと、アイス食べるのが夢。
意味ないじゃん！
とか言われてもやりたいものはやりたい
ここ二日の平均は200なので
ぐんっと上げたいところ。
歩くのを20分に増やして
筋トレはそのまま
こぐのを15分15分に増やしたいな。
少しずつでいいから
頑張ろう。
楽しいって思えることって素敵。
3歩進んで2歩さがるかもしれないけど
3歩4歩以上さがるかもしれないけども
今を楽しもうと思った。
それだけ。
