話題:睡眠時間


年と共に睡眠時間は増えてます。



今は大体１日５〜６時間は寝てますねー。



ハタチ前後の頃は１週間で５〜６時間しか寝れない生活とかしてたんで、この１０年で７倍寝るようになったんですね。






個人的には寝る時間なんて無駄な時間だと思ってるんで、睡眠時間は短けりゃ短い程いいと思います。




でもね？




年食って体力なくなると、ちゃんと寝ないと何をするにも効率悪くなるんだよね。



そんな言い訳しながら毎日寝てますよっ☆







ちなみにオールとか絶対無理。いくら頑張っても朝方５時６時に寝てしまいます。